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[재료] 양배추 1/6개 계란 3개 당근 반개 (크면 1/3개) 쪽파 8개 참치액 1스푼 올리브유 소금, 후추 [만드는 법] 1. 양배추는 채칼이나 칼로 ...

오늘은 여러분께 살 빼지는 다이어트 요리로 유명한 양배추전을 소개해 드리려고 해요. 이 요리는 건강하면서 맛있게 먹을 수 있는 요리로 요즘 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 인기를 끌고 있는데요, 한번 함께 만들어보시죠! [재료] - 양배추 1/6개 - 계란 3개 - 당근 반개 (크면 1/3개) - 쪽파 8개 - 참치액 1스푼 - 올리브유 - 소금, 후추 [만드는 법] 1. 먼저 양배추를 채칼이나 칼로 얇게 썰어 준비해요. 당근도 얇게 채 썰어 준비합니다. 2. 계란을 잘 풀어서 소금과 후추로 간을 해줍니다. 2금융아파트담보대출 3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 양배추와 당근을 넣어 볶아줍니다. 4. 양배추와 당근이 익으면 계란을 부어 주고 쪽파와 참치액을 넣어 중약불에서 익혀줍니다. 5. 접시에 담아 완성! 이렇게 단순한 재료와 쉽고 빠른 만들기로도 건강한 다이어트 식단을 즐길 수 있는 양배추전이 완성됩니다. 개인회생후대출 건강한 식재료와 간편한 조리법으로 매일 먹어도 질리지 않는 맛이에요. 이 동영상은 요리 전문가가 직접 제작한 것으로, 실제 요리하는 과정을 따라가기 쉽게 설명해 놓았어요. 화면에 재료와 조리법이 자세히 나와 있어 따라하기 쉬우며, 더 맛있게 먹기 위한 팁들도 소개하고 있습니다. 개인회생채무통합대출 양배추전은 양배추의 건강한 영양소와 간편한 조리방법으로 인기를 끌고 있어요. 건강한 다이어트 요리로 적극 추천드리는 만큼, 지금 바로 동영상을 확인해보시고 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 맛도 있고 건강에도 좋은 요리, 한번 도전해보세요!.

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유튜브 채널 동네 셰프 뚜진 / chef ddujin

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